Interesante...

Interesante artículo que leí acerca de la felicidad, sí, la happiness , y menciona varias cosas que voy a ir posteando según las reflexiones ---

La de hoy: DISFRUTAR EL MOMENTO PRESENTE , la felicidad no llega cuando obtienes algo,sea lo que sea: algo material,éxito laboral, otro trabajo, varo, etc, etc (y pueden ir aqui infinidad de etc..) ...es un concepto más libre y que trasciende mucho más de lo que comunmente creemos.

Es VIVIR TU MOMENTO PRESENTE , y de verdad, a veces eso se me hace tan complejo.. yo soy de las personas que están haciendo mil cosas a la vez, y me sentía "bien" así, activa digamos (la neta) pero ....(sí, ahi viene el pero..) y es algo que ya me habían dicho los psicologos pero no había asimilado del todo, "tanta actividad hace que evadas tu presente por que siempre estás pensando en un futuro, el que voy a hacer al rato o mañana, etc". Y no es que sea malo pensar en el futuro o tener una meta , pero vivir tan aprisa, hace que irónicamente, no estés viviendo, y que no veas claramente la realidad, porque ni estás aqui y ahora, y tampoco estás en el futuro (estás como que enmedio y con la sensación que "algo falta por hacer"), no había pensado en cuanta frustración y descontento puede traer eso a la larga.

Bueno, el meollo del asunto es que---aparte de que sea yo misma y me conozca al 100 (pero al 100 eh??) es que cuando haga cualquier cosa, me ubique en que en la manera en que ,yo aure, disfrute y me brinde en ESTE instante presente estaré viviendo la felicidad que tanto busco. zaz¡¡¡

y de tarea (ahh,por que hay tareas mis estimadas lectoras) te recomiendan concentrarte en tus sentimientos y escribir acerca de que pasa en tí en esos momentos cuando te brindas a algo o alguien, apreciar la sutileza de los detalles, crear momentos significativos y reales, por que así aprenderás a cambiar tu visión de las cosas y ....

¿Apoco no es interesante esto?

Y y , hoy disfruté viendo la luna. Tiene su encanto, su misterio, y caray ¡ ha sido testigo de tantas risas, reflexiones, momentoss, pláticas, confesiones, que por eso me cae bien, me transmite tranquilidad, me recuerda muchas cosas, y la promesa de una nueva oportunidad al día siguiente...no se por que pero hoy se veía particularmente brillante.

buennnas ¡